Mit der Zeit wuchs in mir der Wunsch, Menschen noch gezielter und ganzheitlicher begleiten zu können. Die Craniosacrale Therapie ermöglicht genau das: Sie basiert auf der Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation und nutzt feine Impulse, um diese zu aktivieren. Mich überzeugt diese Form der Komplementärtherapie durch ihre Ruhe, ihre Tiefe und ihr Vertrauen in die innewohnenden Kräfte des Menschen.
Im Zentrum steht nicht das Symptom, sondern der Mensch mit seinen individuellen Erfahrungen und Ressourcen. Mich fasziniert, wie viel über achtsames Spüren, Lauschen und das bewusste Wahrnehmen von inneren Bewegungen möglich wird. Wie sich Spannungen lösen, wenn der Körper den Raum bekommt, seine eigene Ordnung wiederzufinden – körperlich, emotional, geistig.
Die Rolle der Therapeutin verstehe ich als präsente Begleiterin. Mit fachlicher Klarheit, Empathie und Respekt unterstütze ich Menschen darin, sich selbst bewusster zu spüren und Veränderungen aus eigener Kraft geschehen zu lassen. Für mich ist die Craniosacrale Therapie nicht nur eine Methode, sondern eine Haltung – und eine sinnvolle Vertiefung meines bisherigen Weges.
Yoga ergänzt diesen Ansatz auf wunderbare Weise. Auch hier steht das achtsame Spüren im Mittelpunkt – die Verbindung mit dem eigenen Körper, mit dem Atem, mit dem inneren Erleben. Yoga und Meditation begleiten mich seit vielen Jahren. Anfangs habe ich verschiedene Richtungen ausprobiert. Nach Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga und Dynamic Yoga kam ich mit Kundalini Yoga in Berührung. Die erste Unterrichtsstunde fühlte sich an wie «nach Hause kommen». Ich wusste: Das ist es. Das macht mich glücklich und bewirkt etwas in mir. Bis heute löst jede Einheit aufs Neue tiefe Zufriedenheit in mir aus.
Ausbildungen
2015 – 2019 Kundalini Teacher, «Amrit Nam Sarovar Yoga School in KRI», Frankreich
2015 Yoga Nidra Kursleiterausbildung, Barbara Kündig, Schweiz
2018 Universal Healing Rays, «In’Easa mabu Ishtar», bei Jai Gopal (Catherine Gouillot), Frankreich
2019 Path of life, «In’Easa mabu Ishtar», bei Jai Gopal (Catherine Gouillot), Frankreich
2019 Access Bars Ausbildung, Denise Galasso in Niederbipp, Schweiz
2020 Open the heart, «Eric Lipin, Amanae Europe», Belgien
2020 Path of the one heart school, «In’Easa mabu Ishtar, Ashram of the One Heart» Australien
2021-2024 Craniosacral Therapeutin i.A. am Da-Sein Institut Winterthur, Schweiz
Die Kraft von Yoga und Craniosacraler Therapie liegt für mich in der stillen Tiefe. Beide Wege haben mich gelehrt, meinem Körper zu vertrauen, meine Wahrnehmung zu schärfen und innere Prozesse achtsam zu begleiten. Das bewusste Spüren – körperlich, emotional und geistig – hat mir viele tiefgreifende Einsichten geschenkt und nachhaltige Veränderungen ermöglicht. Diese Erfahrungen haben nicht nur mein Verständnis für Gesundheit erweitert, sondern auch meine Haltung als Therapeutin geprägt: zuhören, begleiten, Raum geben. Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Präsenz, Vertrauen und Zeit.
Ein grosses Geschenk
Jede Ausbildung, jede Selbsterfahrung war für mich ein grosses Geschenk. Ich bin dankbar, dass ich diese Werkzeuge und Erkenntnisse weitergeben darf – nicht als Dogma, sondern als Impuls. Du wirst von mir keine fertigen Lösungen hören, sondern ehrliche Fragen. Keine allgemeingültigen Wahrheiten, sondern Angebote, die dich ermutigen, auf deine eigene innere Stimme zu hören. Denn nur du kannst wissen, was sich für dich stimmig anfühlt. Achtsamkeit und Eigenwahrnehmung sind der Schlüssel – und ich begleite dich gerne dabei, deine innewohnende Kraft zu entdecken und zu stärken.
